人生最大的財富
人生最大的財富：健康
2014馬年大年初一父親身體不適，立即送急診再輾轉到加護病房至今，整個過年氣氛是在忐忑不安中。回想過去雖然與父親相處時間不多，對於父親的印象一直就是工程機械專家，對於任何引擎車類的維修與保養決不假手他人的拼命 保養，但對於自已身體的保養卻是絕對的吝嗇，只要聽到要他吃有關健康類的食品，就只會得到一句話：免啦!!
我在5年前還在電子業，對於健康的看法就是正常的飲食、多吃水果蔬菜及優酪乳，最重要的搭配運動，於是我的健康計劃就是：1、每日一瓶中杯優酪乳。2、吃大量的水果。3、每週跑步2次，就這樣過了好多年，但其間就是常發生不明原因的肩頸酸痛或是不定時的落枕及嘴破…，太多太多的小問題也沒有看醫生，反正幾天就好了，我健康嗎?? 當時的我自認為很健康，對多數人而言應該是非常好的了，但偶爾的小毛病並不影響我的健康報告，每次的健康報告出來都很欣慰，因為數字全部正常似乎健康的很呢~~，若有不明的肩膀酸痛或落枕也就貼貼藥膏、嘴破就擦擦藥，想想應該沒有關係吧!!反正報告都說沒事~~??
偶然的機會接觸到等滲透壓營養補給品，我心裡同樣的第一句話：免啦!!， 我那麼健康怎麼會需要這類東西，但在好朋友的一再要求下，也就勉為其難的喝喝看，其實還真的是很好喝，就喝一陣子看看吧，最重要的朋友還告訴我幾件很重要的事：B群對喝酒很有幫助、魚油更是最天然的威而剛，哇!!! 光這兩點就讓身為男性的我大為心動不已，就這樣每天喝一杯B群，吞幾顆魚油，喝酒前更是多喝一杯B群，讓喝酒時能更盡興的多喝幾杯，結果發現B群對提神有非常好的效果，後來只要是上課、熬夜或是重要會議前，B群幾乎完全取代咖啡，但真正的意外是原本不明原因肩頸酸痛或是不定時的落枕及嘴破全部不再發生~~，真的是相當的神奇，後來才知道原來這些問題都是營養素的缺乏造成的，營養素的缺乏非一朝一夕，而是長時間缺乏的累積，當身體出現警訊如不明原因肩頸酸痛、不定時的落枕及嘴破，這都已是長時間的缺乏，身體在抗議了，只要一直都不去理他，久而久之就準備生病看醫生吧 ~ ~ ~
就這樣開始對身體保養產生一點興趣並學習，原來我對身體保養的知識這麼的缺乏 (我想大部份人應該都是如此吧)，對摩托車、汽車的保養知識還遠勝於對身體的保養，汽機車的保養一次都不能少，保養廠說幾公里要做什麼維護，一定都是馬上說換就換，但對身體的保養永遠都是以後再說，漸漸對身體保養有了更深的認識，因為自已有相當大的感覺及反應，因此每次都好想快點將這麼好的資訊與朋友分享身體保養的做法，
大部份的回答都是：免啦!! ~ ~ 我只要均衡飲食就好了!! 我終於知道為什麼我當初會這樣回答了，因為對身體保養知識的極度缺乏，這幾年來發現，周遭的人都是同樣的問題，台灣的經濟奇蹟就是靠著多數人賠上了健康拼出來的，身體是最昂貴的車最精密的系統組織，但只有為數不多的人知道要持續的清洗與保養，只能眼睜睜看著賠上身體這血肉之軀來成就一生紙上的財富!!
各位朋友們，如果下次再遇到有人與你分享健康飲食或營養補給時，你會如何回答呢?
你會回答：免啦!!我只要均衡飲食就好了!!
或是回答：沒錯，身體的保養是要靠均衡飲食、運動，還有很重要的是適當的 ”營養補給” ~ 建議每人基本營養補給：B群(綜維)、酵素、鈣、OPC、魚油。
當然每個人狀況不一樣，再依實際情形做調整即可。
父親還在加護病房與生命拔河，一直傳出不好的消息，我能做的只能祈禱，願健康與父親同在，這就是生命中最大的財富。
AndyHo 21th Feb 2014
分享一篇網路貼文：賈伯斯在病床上對人生的感悟：
我曾經叱吒商界，無往不勝，在別人眼裡，我的人生當然是成功的典範。 但是除了工作，我的樂趣並不多，到後來，財富於我己經變成一種習慣的事實。 此刻，在病床上，我頻繁的回憶起我自己的一生，發現曾經讓我感到得意的所有社會名譽和財富，在即將到來的死亡面前己全部變得暗淡無光，毫無意義了。 黑暗中，我看著那些金屬檢測儀器發出幽綠的光和吱吱的聲響，似乎死神溫熱的呼吸正向我靠攏。
現在我明白了，人的一生只要有夠用的財富，就該去追求其它與財富無關的，應該是更重要的東西，也許是感情，也許是藝術，也許只是一個兒時的夢想。
無休止的追求財富，只會讓人變成一個變態的怪物，正如我一生的寫照。 上帝造人時，給我們以豐富的感官，是為了讓我們去感受他預設在所有人心底的愛，而不是財富帶來的虛幻。
我生前贏得的所有財富我無法帶走，能帶走的只有記憶中沉澱下來的純真的感動，以及和物質無關的愛和情感，它們無法否認也不會自己消失，它們才是你人生真正的財富。 會一直隨著你、陪著你、給你力量和光明。
愛行千里，命無邊際
你想去哪裡就去那裡，想登多高就登多高，一切都在你的心裡，在你的手裡。
『世界上什麼床最貴』?『病床』!
可以有人替你開車，替你賺錢，但沒人能替你生病，東西丟了都可以找回來，但是有一件東西丟了就永遠找不回來，那就是生命。
一個人走進手術室時才發現還有一本書沒有讀完，那叫『健康人生』。
以上是賈伯斯對人生的感悟。 無論我們現在正處於人生的任何階段，隨著歲月的流逝，終究要面對落幕的一天，該好好珍惜親情、愛情、與友情。 『善待自己』『珍惜別人』！
